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适合孩子吃的蔬菜都有哪些，比较好嚼好消化的，或者怎么做
疾病：提问于 2016-11-30 08:30 -
病情描述：
适合孩子吃的蔬菜都有哪些，比较好嚼好消化的，或者怎么做呢？
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回答1
易消化适合孩子吃的蔬菜，可以选择富含叶酸丰富的食物，如菠菜、西红柿、青菜、龙油菜、小白菜、豆角、蘑菇等，建议可以给孩子剁细，年龄小可以炒熟或者做汤渚熟应用，2周岁以后，可以直接炒菜，平时吃适量动物的肝脏或谷类食物，或豆类、坚果类食品，以及新鲜水果等。一岁以内的孩子需要根据辅食添加要求给予孩子易消化蔬菜。
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