想要减大腿_家庭医生即问即答移动端

想要减大腿 疾病：提问于 2016-03-21 14:56: 病情描述：

有没有可以瘦大腿的瘦瘦贴，而且没有副作用呢！

回答1
你好，根据你描述的情况分析，减肥无论是瘦哪一个部位都要控制饮食，加强运动，因为减肥没有捷径，任何的减肥产品都有一定的副作用，长期使用必定会影响身体健康。像瘦瘦贴这类产品，根本对瘦身一点作用都没有，长时间使用反而很伤皮肤，所以不是很建议使用，祝你健康。
李斌 主治医师骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
回答2
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答3
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功！
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...