你好我的皮肤很黄请问有什么方法可

患者你好，这种情况有可能是有一些营养不良的情况，建议你在日常生活中一定要注意保养一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化，不要偏食挑食，避免身体对营养成分的缺乏，尤其应当多补充一些富含优质蛋白质的食物比如说一些瘦肉蛋类奶类豆制品也可以适当的喝一些枸杞茶多吃一些富含维生素的蔬菜水果。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。

健康指导：你好，环境污染、内分泌失调、睡眠不好、皮肤缺水、血液循环不畅、身体毒素累积等，都会让皮肤暗黄。首先要寻找到自己皮肤发黄的原因，再进行针对性的治疗。平时注意饮食要清淡，不要进食过多辛辣的食物，注意休息等。

注意检查是否是肝炎和贫血,另外休息不好有可能的.南瓜,胡萝卜吃得多有可能的啊.饮酒导致肝脏损害都可能的啊，首先需要排除肝脏疾病的可能性,建议先做肝功能检查，如果健康的话,这可能与你的生活与饮食不规律,休息不良等多种因素有关的,另外还要注意查查是否有贫血或是否存在肝脏的问题啊.医生询问：

建议您试试一下美白方法1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。医生询问：

皮肤黄有可能是肠胃或者肝脏方面的毛病,或者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄,最要紧就是调理好身体,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜,多吃杏仁,珍珠粉,鱼喝牛奶豆浆。医生询问：

健康指导：根据你的描述，皮肤黄一般有以下原因：肝功能有问题导致黄疸、吃了太多的胡萝卜导致胡萝卜素摄入过多等。因此建议如果不是胡萝卜素摄入过多的问题，那最好还是去医院做个检查，易明确原因，之后再对症处理。