我有强迫症和妄想症，吃点什么好？_家庭医生即问即答移动端

我有强迫症和妄想症，吃点什么好？ 疾病：强迫症提问于 2016-03-21 11:15: 病情描述：

控制不住自己胡思乱想，非常频繁，脑子的都又晕又疼，有时候会强迫的做一些习惯性的动作，看不进去书，一看立马烦躁没有治疗过心理咨询没效果，想吃点东西看能不能缓解一下，最起码能让我可以把一本书大致的看完，

回答1
你好，强迫症和妄想症患者饮食要清淡一些。多吃一些促进脑神经改善功能或者健脑益脑的食品。而且平时一定注意营养均衡，比如多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，同时要避免进食辛辣刺激性食物。我们在日常生活中要注意休息，不能过度劳累，劳逸结合才能缓解病情的发展，适当放松自己，做一些自己喜欢做的事。祝你健康！
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
回答2
强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。氯丙咪嗪等是有治疗作用的
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答3
你好，强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难，只是个坚持的过程而已（认识到这点很重要，否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了）。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚，不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。
粱建华 精神科 上海市松江区九亭镇卫生院 (一级)
回答4
饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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