手淫过度阳虚体质通过禁欲，运动等方式能好...

您好，经常的手淫容易造成肾阳虚的，表现为盗汗、腰痛、失眠、阳痿等。建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。

病情分析：　　过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：（1）中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。　　防治手淫关键在于：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

病情分析：你好，你的这个情况，应该是阳虚所导致的症状。手淫过度，损伤肾阳，阳虚不能温煦躯体，故见畏寒；不能温煦肠道，故见腹泻。你的这个情况，通过运动、健康的生活习惯（不要手淫，早睡早起，多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物）是可以调理的，长期坚持，应该可以恢复。在上述方法调理的过程中，可以结合自己按摩一些穴位来调理，也会有不错的疗效。选取足三里、涌泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果亦当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问：

你好，你的这个情况，应该是阳虚所导致的症状。手淫过度，损伤肾阳，阳虚不能温煦躯体，故见畏寒；不能温煦肠道，故见腹泻。你的这个情况，通过运动、健康的生活习惯（不要手淫，早睡早起，多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物）是可以调理的，长期坚持，应该可以恢复。在上述方法调理的过程中，可以结合自己按摩一些穴位来调理，也会有不错的疗效。选取足三里、涌泉、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果亦当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！医生询问：

病情分析：你好，频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,手淫会造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。而且过度摩擦可使龟头部位皮肤变得敏感，久而久之造成不射精、早泄、勃起功能障碍等性功能衰退。手淫过多，性中枢长期处于兴奋状态，过多的兴奋可导致性中枢抑制，就像人兴奋以后感到疲惫一样，而产生性功能障碍。所以建议戒除手淫或者减少手淫次数。控制手淫，可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触色情杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。