指甲竖纹明显怎么办？尤其是左手无名指_即问即答

指甲竖纹明显怎么办？尤其是左手无名指 疾病：提问于 2016-03-21 07:47: 病情描述：

左手无名指很明显！至少是五年前就有的曾经的治疗情况和效果：从无冶过

回答3
健康指导：你好，指甲过多与明显的竖纹是说明你在之前的一段时间内过度消耗的体内的精元，而饮食营养又没有及时补上，所以你现在就容易疲劳，乏力。也无需过于紧张，通过调整饮食结构，合理增加营养供给，适当休息，养成良好的生活习惯，一般会在4-6个月之内改善好。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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网友追问2017-01-28 16:47:02

请问怎样调理，多吃什么，吃中药有效果吗
针对上述问题，孟庆福医生建议：

你好，根据你的描述考虑是维生素A缺乏引起的情况，建议你可以口服维生素AD治疗。平时多吃些水果蔬菜如，梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝，马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、菠菜及绿豆、大米、胡桃仁等。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
回答2
手指有竖纹一般是饮食不当，睡眠不好，偏食，营养不良或者体质虚弱引起的症状，没有不适症状，调理饮食，经常运动增强体质一般是可以逐渐恢复正常的，观察一下。平时不要熬夜，不要过度劳累，多吃蔬菜水果，肉类，蛋类，牛奶等食物，荤素搭配，保证充足的营养，检查微量元素，如果有缺乏口服21金维他治疗，一般是可以恢复正常的。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答1
指甲上有竖纹一般是贫血和缺钙导致的，正常情况下指甲是光滑润泽的。甲下为粉红色。建议您均衡营养，补充钙、铁等微量元素。同时也有补充蛋白质，铁和蛋白质是形成血红蛋白所必须的物质。无名指属心经，主血，所以您应该是贫血的原因更大一些，平时应该补充营养，保证自己的身体健康。谢谢！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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