红烧羊排的原料:羊排 红烧羊排的配料:胡萝卜、山药、油麦菜、葱、姜 红烧羊排的调料:油、盐、香料、豆瓣酱、酱油、蚝油 红烧羊排的做法: 1、羊排剁成小块、用清水漂洗几遍,沥水备用。 2、山药、胡萝卜均切成大小均匀的块备用。 3、大葱切块,姜切成大块。 4、炒锅烧热后放少许油,放入香料煸炒出香味。 5、加入羊排煸炒至羊排变色。 6、放入葱块煸炒一下后,放入郫县豆瓣酱炒出红油。 7、放入酱油和蚝油煸炒均匀。 8、倒入热水,开锅后改小火并盖上盖慢炖。 9、等羊肉差不多快熟时,倒入山药、胡萝卜继续炖至软烂,加盐调味,最后放入油麦菜翻个就行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院