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斑秃的饮食保健？
疾病：斑秃提问于 2016-03-20 09:44 -
病情描述：
今天和姐姐一起去买东西的时候在路上遇到他的朋友，他朋友刚去医院回来，他朋友说被医生诊断为斑秃，最近一直都有毛发脱落、毛发稀少、头发枯黄稀疏、全秃、梳头或洗头时头发脱落增加，怎么办呢？
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回答1
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回答2
你好，(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
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