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牛奶麦片减肥法
疾病：隆胸提问于 2016-03-20 05:42 -
病情描述：
我想试牛奶麦片餐，就是只吃牛奶麦片，是用纯牛奶煮燕麦，煮到牛奶完全融合在燕麦里的那种，因为我不喜欢水状的东西！然后一餐一碗，普通的饭碗吧。这样能不能瘦呀？会不会同时可以丰胸呢？
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回答4
想减肥的话，早上可以喝豆浆（或牛奶）、一个鸡蛋，午餐尽量少吃面食，多吃蔬菜，晚餐可以用水果代替。牛奶和麦片吃多了一样胖的。
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回答5
纯牛奶是蛋白质含量高的食物，燕麦含糖高。俩混在一起你自己想象吧，减肥的最佳方法永远是运动.
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