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脸红咋办呀？
疾病：提问于 2016-03-20 05:31 -
病情描述：
我不能跟别人接触，自己一个人的话就没事，碰到熟人就老是喜欢脸红，有人迎面走来我远远的看到心里就紧张，然后就开始脸红，不管那个人是谁，怎么办呀？
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回答1
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回答2
呵呵，脸红，很常见啊，也是很自然的身心反应，顺其自然，就好。脸红，本来不是问题；但是，想要刻意控制，甚至消除自然的身心反应，就成了问题。脸红，说明你有自然的情绪反应，也是自然的情感表达，说明你是个活生生的人。试想，如果一夜之间，你的脸红消失了，是否你的人际关系问题也解决了呢？进入成年，学着多些自我接纳，学习情感表达和交流，学着感受自己和别人，才是人际相处的核心。降低对自己的期望，也降低对外界的期望，以自己的真诚赢得别人的关注和接纳，才好。与是否脸红，没什么关系。
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回答3
你好，这种情况属于心理因素导致，建议平时放松心情，不要紧张，平时多和人交流接触，慢慢适应就好了。也可以看一下心理医生或到39网的精神心理科就诊咨询。
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