怎样丰胸才健康？

胸部整形的手术类型有很多，主要分为隆胸、提胸、缩胸等类型，而不同的类型又有很多不同的方法，不同方法的手术难度也是不一样的建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。一定要经过专家的鉴定再选择美胸的材料，这样才能让手术的效果达到最好。

不建议用药物来丰胸的，红酒木瓜汤有一定的作用，平时注意多吃有营养的食物，睡觉前可以按摩胸部，都可以起到一定的丰胸作用

你好，目前来看，健康的丰胸方法不外乎饮食调整、专业按摩、适当运动。平时多摄入蛋白质含量丰富的食物、如猪蹄、木瓜、牛奶、红酒、醪糟等，也可找专业的按摩师进性乳房脂肪梳理，再配合适当的体育运动，长期坚持，会有一定的效果。

你好，可以采用按摩的方法来丰胸，选择基础油伊兰天竺葵玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置；从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置；在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次。

　　您好，您可以尝试下健胸运动，让胸部大而不垂。游泳是一项既减肥塑胸就很有帮助，因为水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，还能很好地锻炼胸肌。　　如果嫌游泳麻烦，或者不会游泳的话，就学一个瑜伽动作吧，常常练习这个动作，就能让你的美胸“弹”起来。瑜伽里一个经典的“挺”胸动作，叫作固肩式。它可以消除手臂的赘肉，同时还可以防止乳房下垂，保持乳房弹性。　　除了运动，按摩对塑造美丽乳房也很有用。按摩时配合波斯丽尔才是丰胸的关键，波斯丽尔中富含胸部发育所需各类营养，通过简单按摩就能促进胸部的吸收，长期坚持可令胸部浑圆挺拔，深沟诱人。