对于这个问题,无论是内因性抑郁症还是后天性抑郁症,心理学家都不能100%肯定答案是否定的。 由于新生命的诞生和发展,其心理状态的形成涉及很多因素。 最重要的是父母。 只有心理健康良好的父母才能培养健康的孩子。儿童受家庭环境、父母影响很大。这些外部环境对抑郁症的发生也很重要,家庭的和谐,科学的教养是预防孩子患上抑郁症重要的保证。
抑郁症是一种很容易治疗的疾病.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法:(1)药物治疗:抑郁症的治疗应首选药物.①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.(3)阳光及运动:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.(4)好的生活习惯:规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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