我妈妈自1989年患精神病，一直在吃药

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。活动改善了人的思考能力。通过活动，才会考虑做什么，怎么做，帮助恢复对生活的控制能力。帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。抗精神病药物治疗是精神分裂症首选的治疗措施，药物治疗应系统而规范，强调早期、足量、足疗程，注意单一用药原则和个体化用药原则。活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。分裂型人格障碍是西药的诊断的一种说法，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，也就是大脑活动失调。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。如果你说的是你本人的情况，从你的叙述中可以看出你对自己的状态很忧虑，所以这是我认为你不属于人格障碍及精神疾病的原因。帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。这种情况很可能是短期精神郁闷，一般是很严重，最好好好让自己静一下，听写舒缓愉快的音乐，万事想开。

建议采用中药治疗，西药副作用大，治本不治本，吃药能够稳定病情，但是一不吃药，病情就会复发。

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。心理治疗对类似患者来说是没有意义的，必须是药药治疗，就该症通过布-依-中草药治疗是能痊愈，并且不会复发，因为它没有依赖性疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。