睡眠不好，经常做梦。_家庭医生即问即答移动端

睡眠不好，经常做梦。 疾病：提问于 2016-03-19 20:24: 病情描述：

我今年28岁，是公司的一名打字员，经常操作电脑，我的睡眠不好，每天晚上都做梦，第二天早晨起床后会觉得人没精神，好象没有睡够，我的皮肤比较黄，而且还有黑眼圈，有时候会便秘，月经量也比较少，不知道是哪儿出了问题，有人说是肾虚，但肾虚还分着阴虚和阳虚，我也不知道自己属于哪种，或者是血虚或气虚，自己很难判断，请大家帮忙解释一下，是否应该服用一些药物，调理一下。

回答1
你好，怀孕初期会有阴道分泌物增加的只要没有瘙痒和难闻的异味就不要担心。祝你身体健康以上是对“睡眠不好，经常做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答2
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答3
您好，可能是阴道炎或宫颈炎引起建议做妇科检查，化验白带常规，明确病因，对症治疗。注意卫生，经常换洗内裤，保持外阴的清洁、干燥。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
- 咨询相关医生
回答4
你好！你的表现中医认为是脾虚所致。久坐伤肉、久视伤血、久思伤脾，故可导致脾虚血少，思虑过度，精神疲惫。中医认为可酌情使用人参归脾丸。另外应劳逸结合，适当的休息，放松心情，有可操作电脑过久，当心辐射。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生
回答5
您的情况可能还是上火、阴虚内热引起的症状。建议您平时要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，还要注意自我的心理调节。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生