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睡醒觉后，腿部肌肉酸痛？
疾病：提问于 2016-03-19 19:49 -
病情描述：
睡醒觉后，腿部肌肉酸痛？想得到怎样的帮助：只要睡醒觉腿部肌肉就会酸痛，膝盖下方比较严重。过一会就会缓解。。
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回答2
病例分析:要看具体酸痛部位，是膝关节附近还是小腿的地方。意见建议:上述不排除腰椎间盘突出症的可能性。除膝关节本身外，这是常见原因。
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回答1
你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
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