23 岁身高 1 米 36 还有长高的可能吗

23 岁身高 1 米 36 ，能否继续长高受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量、激素水平等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，如果家族成员普遍较矮，长高的潜力可能相对较小。
2.营养状况：均衡的营养对身高发育至关重要，如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足会影响骨骼生长。
3.运动情况：适当的运动，如跳绳、篮球、游泳等，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。
5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高，可通过检查明确。
总之，23 岁身高 1 米 36 ，继续长高的可能性较小，但可以通过改善生活方式，如保持良好的营养、充足的睡眠和适量的运动，来促进身体健康。建议到正规医院骨外科进行全面检查，评估骨骼发育状况，以获取更准确的判断和建议。

你好，由于骨骺线可能已经闭合，你已经不能再生长了。

你好，身高主要是受到遗传决定，你的年龄基本上是不会再长建议：平时可以补充点钙片维生素等，平时多运动祝你健康

你好，一般的像你的年龄长高的希望可能不是很大。但如果你的骨骺线还未愈合的话是还有可能长高的，建议适当补充钙片，适当加强体育锻炼。祝你健康

您好，身高多数与遗传有关，根据您的年龄长高的可能性不是很大了，您最好到骨科进行骨龄的检查，平时可以多补钙，多运动。

您好：您咨询的身高问题，身高主要还是受遗传因素决定的，，骨骺线闭合的基本上是不会再有大幅度长高的。建议您多运动，多做跳跃运动，比如打篮球，引体向上等，也可以借助健身器材锻炼，补充足够的营养，尤其是钙，保证充足的睡眠应该还是可以长一些身高的。