我好怕，我觉得我很容易弄出心理病来，我之...

您好，您的这种情况，建议您可以去找心理咨询师，帮助您调节一下自我内心。您以前的社交恐惧症可以恢复，说明您精神的自我修复很强，现在需要您认清自己的真实想法，是单纯不想处理事情，还是有所畏惧，或者其他原因。找到原因，才能“对症下药”，从根本上解决问题。祝您愉快。

病情分析：女，15，初三，自觉有很多心理疾病。你了解心理学这很好，但是不要因为你了解而阻碍你，你了解但是你懂得吗？什么是心理疾病，你真的知道吗？我今天觉得为什么没有手疗啊？就一直想一直想，然后起床要去上班了，我就去上班了就忘了我一直想的那个事情，之后也忘记了，这个就是心理疾病？我丢了一百块钱，我觉得自己好傻，好笨，明知道放在外面的口袋容易丢，可是我却还是把它放外面的口袋，我真愚蠢，那个钱可以买多少东西呀，爸妈要赚好几天的钱，因此我郁闷，伤心，自责甚至打自己，这样一个星期。之后我又觉得没有什么了，反正都过去了，以后注意就行了。这样算是心理疾病吗？心理疾病没有那么简单，不要因为自己懂得的知识而让自己反而变得杯弓蛇影，觉得自己一有什么想法，郁闷的情绪，就觉得自己有病了。你越觉得自己有病，就越郁闷，情况就越糟糕。遇到困难要勇敢面对，可是有些困难不是勇敢面对就是可以解决的，是吗？有些事是要靠时间去解决去证明的，有时候很无奈，生活就是这样。谁都会有小心眼的时候，谁都会有想不开的时候，这不是心理疾病，不要对自己要求这么高，我们都是凡人，谁没有消极情绪，谁没有烦心事。初三压力很大，为压力找个出口，跑步也好，写日记也好，甚至哭也好，只要别放在心里就好。祝你健康开心。