如何预防心血管病_家庭医生即问即答移动端

如何预防心血管病 疾病：提问于 2016-03-19 01:01: 病情描述：

现在我身边的人，也不知是怎么。有心粗管疾病的人都很多，有的严重的甚至，都的甚至都不能自理了。虽说我的身体也很好的，但是我也很担心以后会有这样的病啊，该如何预防心血管病

回答1
您好，心血管病是临床常见的一种老年性疾病，而且现在发病年龄越来越降低了。平时我们要注意预防的。预防措施首先要按时作息，规律饮食，保持平稳、良好的心态，避免情绪的剧烈波动。其次要多多参加体育活动，坚持锻炼身体。再次，饮食上一定要注意，要合理、营养膳食，不可以过食油腻，一般讲究就是三低饮食，即低热量、低脂肪、低胆固醇饮食的。另外也有注意限制食盐的摄入的。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答2
导致心脑血管疾病的发病增加，可以见于动脉硬化，高血压，糖尿病，高血脂和同行半胱氨酸升高等疾病。饮食高盐高脂吸烟饮酒都是不导致发病的因素1，首先要注意饮食做到低盐低脂低胆固醇和戒烟限酒2，在就是要控制血压血脂血糖3，可以使用一些药物预防，可以吃一点阿司匹林和叶酸片
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答3
建议低盐、低脂饮食，避免过度紧张及劳累，生活要有规律，禁止烟酒，适当活动。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
从你的描述来看，造成心脑血管病的主要原因是年龄增大，血液粘稠，加上这个动脉硬化，这样容易造成心脑血管病的发生的。为了预防心脑血管病的发生，最要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，避免饮酒，吸烟，避免高脂肪饮食，同时多吃蔬菜，水果，然后在服用银杏叶片，丹参滴丸，心脑康等药物进行治疗，保持血压稳定，这样就可以起到很好的预防效果的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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