你好,根据你的问题描述,针灸减肥和按摩减肥,主要依靠自己穴位来帮助你控制食欲和减肥,有些人食欲比较旺盛的话,效果是会比较差的,个人的新陈代谢也是影响减肥快慢的一个重要因素,不建议使用减肥药来进行减肥,因为药物都会对人体有一定的副作用。希望这个回答对你有所帮助。
健康指导:你好,您的情况建议您要通过运动和饮食控制来达到减肥的效果,这样才会更加健康有效的减肥的。饮食上一定要管住嘴巴,不吃热量过高的食物,多吃蔬菜水果,同时运动方面可以选择一些比如转呼啦圈、瘦腿操等利于局部瘦身的运动。坚持下去就会达到理想的标准的,希望对您有帮助。
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果最好的办法就是运动减肥,控制饮食,低脂肪,低能量,配合针灸推拿
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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