朋友你好1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
.你好:白发可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少可以用中医中药来调理,变白发为黑发,可以适当放一点中药材,如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝
白发本身只是黑色素不足,其实倒是健康的头发。如能改变饮食及作息,多摄取碘类,仍可能恢复为黑发。如果性急,直接将白发拔掉,则毛囊永久受损,不但长出新发的机会、速度变小,且其周围健康的毛囊也受到损伤,自然其它的头发的黑色素制造也随之减缓,最后其他头发不是跟着变白、便是质地跟着变坏。不要轻易拔除白发唷