经常跑步会引起胃下垂吗

经常的参加跑步对我们的身体健康是很有益的，有些人会出现胃下垂，这主要是由于不良的饮食习惯所导致的，如果吃得过饱，吃完之后就参加体育锻炼的话，是会导致胃下垂的发生的，所以大家为了预防胃下垂的疾病发生，应该避免刚吃过饭就跑步，应该过一段时间再参加跑步！

跑步是一种强健身体的方法，一般是早晨进行锻炼，是不会引起胃下垂你好，现在的情况建议饭后不要松腰带及做局部的运动，，不要暴饮暴食，，现在可以适当的运动，如果疼痛建议去医院检查确诊

这个跑步主要是需要你分清时段的，主要就是吃饭后半个小时不能跑步的。所以你的避开这个时间段进行运动就是完全的没有任何的问题的。

健康指导：您好，跑步是一种强健身体的方法，尤其慢跑更是非常好的有氧运动，一般是不会引起胃下垂的。不过不要暴饮暴食，可以适当的运动，饭后最好先休息一下，半个小时到一个小时之后再跑步，如果长期饭后就马上跑步的话很容易引起消化不良、胃下垂症状。

健康指导：你好，根据你描述的情况刚刚吃完饭，就不能多运动，要注意休息或者是过半个小时慢跑，这样就不会造成胃下垂，还有平时要注意饮食吃的七分饱，不能暴饮暴食，不然就会对胃不好，希望对你有一定帮助

健康指导：通常饭后要避免马上进行活动，是容易导致胃部的不适、诱发胃下垂的情况的。建议运动可以选择在饭前或者是在饭后休息一段时间后开始缓慢的进行，避免突然剧烈的进行活动，对于机体的健康是不宜的。