如何调理宫寒

你好，这种情况需要望闻问切后综合分析判断才能得出什么病症。建议你去医院中医科就诊，辩证使用中药调理。相信很快就会恢复健康的。

您好，首先要注意保暖，特别是在寒冷的冬季。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。

你好，看了您的症状，属于月经不调。您可以喝点汤药调理一下，也可以吃点中成药如八珍益母丸，益母草膏等。医生询问：不知道你结婚没有？是否生育?从来月经起一直是这样？还是最近才这样？

女性在35岁以后，出现月经量突然减少，就应及时到医院做个内分泌检查。卵巢功能开始减退，如果任其进一步发展，可能会出现卵巢早衰，早早地闭经。从中医角度讲，月经量减少有四型，根据不同的类型，辨证治疗。1、肾虚型：月经量少、色暗、怕冷，伴有腰膝酸软。对策：补肾益精。2、血虚型：月经量少、色淡。对策：补血养血。3、血淤型：月经量少、色暗、伴有肚子疼。对策：活血化淤。4、痰湿型：多是肥胖的女性。对策：化痰利湿、调理气血、减肥、锻炼身体。

您好！一般来说，女性宫寒治愈的可能性很小。建议您最好通过食疗或中药调节来缓解宫寒的症状，但彻底根治的可能性比较小，这期间不要贪凉，注意保暖，月经前后更要注意心情舒畅，保证睡眠，不要劳累！