原发性高血压难以彻底根治,但可通过生活方式、药物治疗等控制。包括合理饮食、适量运动、减轻压力、规律作息、定期监测等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.合理饮食:减少钠盐摄入,增加钾摄入,多吃蔬菜水果。
2.适量运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
3.减轻压力:通过冥想、放松训练等方式缓解紧张情绪。
4.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜。
5.定期监测:了解血压变化,以便调整治疗方案。
6.药物治疗:常用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等,需遵医嘱。
总之,原发性高血压患者需长期综合管理,以控制血压,预防并发症。
您好,右脚大拇指发麻可能是神经末梢血液循环不好导致的,治疗可用活血药改善末梢循环,平时可以吃:当归、山楂、茯苓、丹参,田七等。平时应注意保暖。
建议你检查血尿酸,有可能是痛风.还要注意检查是否是风湿,类风湿等.
你好,你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院查一下颈椎看看
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院