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阳痿早泄患者要注意什么呀？
疾病：早泄提问于 2016-03-17 13:10 -
病情描述：
我得了阳痿早泄是从这半年开始的，开始的时候也没有当回事，因为只是偶尔出现这种症状，不过最近几次同房，都没有成功，我才意识到问题的严重性，不知道得这个病平时要什么。
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回答1
您好，阳痿早泄患者应多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼等，适当摄入脂肪，同时还有补充维生素和微量元素，可多吃山楂、青椒、西红柿等。平时应该锻炼身体，增强体质，增加营养，多吃壮阳的食物，舒缓压力。
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回答2
你好，生活要有规律，保持充分睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。
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