疾病:冲动控制障碍提问于 2016-03-17 07:52

病情描述:

问题描述:厌烦,愤怒,生气的时候总是忍着,从来不大喊发脾气,可是心里闷着好像要爆炸,最多的时候就是哭,躲着偷偷哭,总觉得是被欺负自己很无辜.其实这么大了我也知道所有问题总不都是别人的错,可是每次冲动的时候就是忍不住要这么想.有什么办法可以调节情绪么
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