每天早起膝盖总觉得象不好使是的，不过过一...

每天早起膝盖总觉得象不好使是的，不过过一... 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2016-03-17 05:20: 病情描述：

每天早起膝盖总觉得象不好使是的，不过过一会就没？想得到怎样的帮助：每天早起膝盖总觉得象不好使是的，不过过一会就没有这种现象了，是不是缺钙啊？。

回答1
健康指导：你好！膝盖是关节部位，主要是钙和胶原蛋白组成的地方。按照你的年龄容易丢失钙的，平时可以多吃一些补钙的食物，如虾米、鱼虾、牛奶等，也可以经常按摩或者热敷膝盖。适当的额外补充钙剂，但不能过量否则也是不好的。希望帮到你。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答2
你好，看了你的描述，是典型的‘晨僵’的现象的，所以考虑可能是风湿性关节炎的，是一种全身性的疾病的，建议可以选择西药抗炎治疗的，现在你的症状不是很严重，但是一定要引起注意的，预防病情的加重的，祝你早日康复。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
回答3
健康指导：可能是膝盖老化后血液循环不利造成的局部血液循环交换出现障碍而出现僵硬，活动后减轻。建议每天坚持做膝盖伸曲运动，加强膝盖的活动能力，在晚上睡前用热水泡脚，如果把膝盖一起用热水浸泡更好。可以促进下肢血液循环，对改善膝盖不适有很好的帮助。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。