关于疑病症

看得出，你对于自己的身心健康情况，很关注，很在意。也希望通过反复检查，获得一个确定的答案，缓解自己的焦虑和担忧。通过这样不断的担忧，也获得了一种自我关注，像是一种情感的自我抚慰，自己爱惜自己，自己关切自己？不知你的父母对此反应如何这样的性格特点，多半源于成长经历和家庭环境的影响。小时被体罚的记忆已经模糊，也是一种本能的自我保护。可能，因为其中包含太多强烈的情绪和情感冲击，很多的委屈和愤怒，恐惧和无助，孤单和茫然积聚在内心，失望于没有父母的呵护和安抚？孩子，都需要父母足够的关爱，才能抵御外界的种种伤害，才能逐渐变得独立和坚强。而你也在逐渐长大，除了不断担心自己生病这样的自我关爱方式，也可以尝试发展其它的情绪宣泄和情感表达方式。试着在人际情感关系中表达爱，付出爱，也接受爱，慢慢找到自己存在的位置和价值，在关系中感受彼此的关注、接纳、认可和温暖。祝福你。

心理分析：疑病症是一组以担心或相信自己患有一种或多种严重躯体疾病，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。心理指导：建议你学会带着症状去积极的生活，不要过分强调症状带来的问题，学会给自己温暖的鼓励和支持性的自我暗示和对话。在认可接纳存在明显躯体不适感的基础上，对疾病的性质进行科学合理的解释，避免纠缠于讨论症状本身。另外，你还可以通过环境的转移，生活方式的改变，参加各种社交活动可转移自己的注意力，积极的成长和改变，多做另一种有趣的事情，也可获得一定的改善。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。

很高兴看到你的反馈，让我们有机会继续交流。担心无法对不确定性作出反应而伤及自身，是一种典型的焦虑情绪的表现。我们身处的这个世界，本来就是无常的，多变的，不确定的，不可控制的。总想着去控制，去确认，就会产生焦虑。而这样的紧张和担忧，也是一种本能的自我保护，无所谓对错，只是需要自我调整到比较合适的程度。试着做些自我身心的放松，比如腹式呼吸，试着放慢生活节奏，适当的户外活动；以及，增加人际交流，保持良好的人际关系，包括亲密关系，在关系中体会情感的流动，都会帮助我们增加内心对于不确定性的承受能力。

既然没有发生什么大的疾病，就不要自己吓唬自己了，开心乐观的或着，多幸福，不要人为的给自己添烦恼。如果一直放心不下，就去医院检查一下，也就放心了。

你这可能是心里疾病,可以看心里医生.