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怎么预防颈椎病！ 疾病：颈椎病提问于 2016-03-16 21:14: 病情描述：

本次发病及持续时间:6个月左右目前一般情况:左侧颈部与手指一整条都有酸痛的感觉病史:去年6月先由手臂酸痛开始，现在引发到颈部以往诊断治疗经过及效果:去年11月做过针炙治疗，效果不佳第一次问题补充:(2008-1-1215:58:26)可现在手臂也有酸痛感觉呀！手臂怎么预防

回答1
坐姿是很重要的，要正确调整坐姿也是很重要的没事的时候就多活动一下颈部，可以防止颈椎病的发生，但是小心不要扭伤了
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答2
你好：考虑你的情况颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。建议你为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
回答3
您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。建议具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，祝您早日康复！
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
回答4
颈椎要时常活动,上下左右慢慢活动,不要剧烈.多户外活动.不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势.
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答5
你好，建议工作之余活动颈椎，加上颈部按摩。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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