补精_即问即答_家庭医生在线

补精 疾病：提问于 2016-03-16 20:48: 病情描述：

对于市场上的各种补肾壮阳之保健品、药品，令我们无所适从，那么到底吃什么食物可以壮阳?为了增产“性福”外来的助阳药物效果就真的有那样好吗？请问怎样补精效果好？

回答1
患者你好，1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。4、宜多吃动物内脏。5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。6、不要酗酒。7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。
蔡成宽 主治医师泌尿外科 连云港市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地疾病的诊治治疗等...
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回答2
你好,是可以服用六味地黄丸,五子衍宗丸治疗的,平时饮食清淡,多吃蔬果,适当运动锻炼,
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好可以的,没问题,希望我们的回答给你带来帮助
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答5
你好,一般是可以口服金贵肾气丸和人参健脾丸
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答6
棒子其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都能够将其作为滋补食品，补中益气，健脾和胃，更能疗病祛疾，延年益寿
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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