给皮肤补水

【第一条：使用适合自己的保湿护肤品秋冬给予皮肤足够的营养护肤品基本组合是保湿喷雾（或者保湿性能的爽肤水）与保湿乳液（或保湿面霜）。前者的主要作用是为皮肤及时补充水分，后者的作用是长时间补充水分并能锁住水分。这两者相互配合能够有效保持皮肤光滑润泽。第二条：每天喝8杯水这里说的8杯水，共约1.5~2公升，不能以茶、果汁、汤、咖啡或其他饮料代替。而真正有效的饮水方法，是连续地将一整杯水（约200~250毫升）喝完为止，如果只随便喝一两口来“止渴”，就不能够让身体真正吸收从而达到润泽皮肤的目的。第三条：临睡前皮肤要保湿因为白天使用保湿性的面霜容易使化妆品脱落，晚上使用则没有任何困扰。所以睡前的这一步骤是绝对不能省略的。第四条：保持皮肤清洁脸上残留的各种化妆品若不及时清除会严重损伤皮肤。洁肤方法很多，要根据肌肤情况来选择。秋冬皮肤干燥则不宜用泡沫型，应选择乳液状的洗面奶。第五条：生活要有规律长时间紧张、压抑、情绪不稳定可造成血液循坏不良，营养成分不能完全被吸收，使皮肤苍白、黄黑、无光泽和皱纹加深等，所以有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。给你更多补水法则怎样有效的为肌肤补水·我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6～8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。补水要这样才行·清洁→保湿化妆水→保湿乳液洗脸后，用毛巾轻按，将水分吸干；随后用化妆棉蘸取适量化妆水擦拭肌肤，10秒后轻弹数下，让化妆水更快吸收；最后将乳液在全脸由下向上均匀推开。娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有“喝”够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！但是补水也需要理智，不可盲从，要细分肌肤的类型，还要护肤方法得当，因肤而异才能达到最佳补水效果

补水的话要每天要喝一定量的水想要补水的话，每天2000ml的水是要坚持喝的，喝白开水就行，平时的化妆品要倾向于用补水保湿润肤的。直接贴水果的话要看看是什么蔬菜和水果看，西红柿可以贴黄瓜的话对皮肤的刺激比较大，不建议贴以上是对“给皮肤补水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的多喝水，白开水,纯净水，多吃水果。用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白

应该是遗传因素导致你是干性肤质或者油性肤质，以及气候干燥，工作环境干燥等等导致皮肤缺水。可以水果面膜，用黄瓜放炸果机里炸成汁，把脸洗干净把黄瓜汁反复擦连上，家里有面膜纸就好跟好，把面膜纸先放水里浸湿拧8，9成干，再浸黄瓜汁里，再敷脸上就好了。

皮肤干的话，如果从内在出发，建议楼主多喝些水，这样可以补充水分，另外可以买些补水面膜，一个星期敷两次，我现在在用的是我的美丽日记，满不错的，楼主可以试试。