我这是气血不足吗？[气血不足]_即问即答

我这是气血不足吗？[气血不足] 疾病：脾虚泄泻提问于 2016-03-16 17:58: 病情描述：

天气一冷的时候，手就很凉。而且颜色发暗紫，但是放到被窝里早上一起来的时候颜色很正常，白白的嫩嫩的。我想知道是血液循环不畅还是血气不足呢？该吃些什么东西呢?吃阿胶可以吗？谢谢！！补充问题1：(2010-09-1013:36:46)对了还老是嘴皮发干，但真都没有那么渴，我也不知道怎么回事。是脾胃失调吗？？谢谢！！补充问题2：(2010-09-1509:34:44)大夫，我怎么会阳虚脾虚呢？我是不是长期压力大导致的呢》？我买了阿胶粉喝能管用么？谢谢

回答2
掉头发与肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等有关。宜对症治疗为佳；建议检查确诊。也可以找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。提问者对于答案的评价：
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答1
您好，根据您描述的症状，考虑与脾虚，阳虚有关，建议采用中医辨证论治的方法治疗。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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