我头发遗传较少，还细，有发黄，怎么可以让_即问即答

我头发遗传较少，还细，有发黄，怎么可以让 疾病：提问于 2016-03-16 15:52: 病情描述：

我头发遗传较少，还细，有发黄，怎么可以让头发变多。。。

回答4
健康指导：你好，这个可以从平时生活和饮食上进行，多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝等；多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素；多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。平时多按摩头皮，经常洗头等，促进头皮血液循环，注意休息，不要熬夜等，还要保持心情舒畅。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，中医认为发为血之余，肝血虚会导致上述症状。你可以服用四物汤益气养肝，同时饮食需要多吃富含铁和维生素的食物，垃圾食品尽量不要吃。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
健康指导：您好：头发是人体皮肤的附属物，中医讲是血之余，可见与人体的气血关系密切。由于头发居于人体的最高处，对于气血的变化非常敏感，当人体气血不足时，首先就会表现在头发上。建议您重视饮食，不要偏食，多吃黑色食物。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
健康指导：你好，保持清洁，预防头皮炎症。通过按摩，促进血液循环，但不要用力叩击头部。洗发液过量或冲洗不够对头皮不利。使用护发用品要适当，坚持使用。注意改善营养状态，有利于头发生长的食品是蛋白质：牛奶，肉类，鱼类等，维生素AD：菜花，菠菜，胡萝卜等，矿物质：海白菜，海带等。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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