导致可能是由于精神压力过大,营养不良,内分泌失调,肾虚或者气血不足等因素引起的。平时要保持心情舒畅,避免不良情绪刺激,可以多吃一些黑色素的食物,补血补肾的食物,对病情有一定的帮助,要养成良好的生活习惯,多吃一些新鲜水果和蔬菜的,可以到医院做个微量元素检查。
只要方法正确,是能够治好的。像你那么年轻就有白发,可能是血虚所致的,中医理诊认为:发为血之余。血虚就会导致头发养分不足,就容易白发掉发。有血虚的人也比较容易多梦。有血虚的人往往也有脾虚,脾为气血生化之源。从血虚和脾虚两方面进行治疗,才能有效。肾精不足也可导致白发,中医理论认为:肾开窍于耳,其华在发。你可能同时有血虚、脾虚、肾虚。建议你先是使用食疗:等量的黑芝麻和红糖,炒到八成熟,每天吃50g,坚持半年以上就会感觉到白头发逐渐减少。饮食方面还要少喝水,喝水过多易伤脾伤肾。如果经上述方法治疗无效,则建议你到中医科就诊,予中药补血、补肾和补脾治疗。建议你平时要注意休息,不要熬夜。晚上是生血的时间,一定休息好。祝你健康。
中医认为,当身体存在肝血不足,肾气虚弱的情况时,是最容易导致出现白发的情况。平时注意适当缓解心理压力,保持开朗的心情,您可以自己买点首乌和当归,磨粉冲服,另外,经常用手按摩头皮,有助于血液循环,对白发的恢复也是很有帮助的。
您好!白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。主张多吃养血补肾的食品以乌发润发,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素