食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物内脏,这些食物应尽量少吃。食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪。提倡科学的烹调方法,菜肴以蒸、煮和凉拌为主,炒菜少放油,尽量不煎、炸食品,动物脂肪少吃。适合高血脂患者的饮食种类:奶类,奶类以低脂或脱脂类为宜。瘦肉、鱼类,尤其是来自深海的冷水鱼类蔬菜:大蒜、洋葱、茄子、海带、辣椒、菜花、苦瓜、芹菜、绿豆芽、黄瓜、苦荞、魔芋、枣、黑木耳、燕麦麸、鲜蘑菇、各种绿叶蔬菜、黄豆及其制品。含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用水果:山楂、苹果、荔枝、香蕉、猕猴桃、花生、核桃、橘子、梨、菠萝、西瓜必要时可以吃些降血脂的药物如:血脂康、脂必妥等,要注意药物说明书,一般降血脂药物都损害肝脏;尿酸高要少吃海鲜,少喝啤酒.
你好,尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
高血脂要注意饮食,少食辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果。避免饮浓茶,咖啡,注意作息规律。保持心情舒畅。有助于您的疾病好转。
山楂是一种食物,也是一种常用中药,有消食化滞、行气散淤的功效,用于治疗肉食积滞、胃...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
现在高血脂患者越来越多,想要更好的控制好血脂首先需要将摄入的总热量控制住。相对来说...
李缨 副主任医师 北京宣武医院
血清胆固醇轻度升高者,饮食中胆固醇摄入量应少于300毫克/天(约等于1个鸡蛋黄中胆...
赵莉 主管技师 中国人民解放军第421医院
高血脂的最大危害就是会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化会引起很多疾病的发生,可以说这是一种...
杨德光 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
老年人应积极与医生沟通,了解自己正常的胆固醇水平是多少,合理选择降胆固醇药。已发生...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
长期服用他汀的安全性毋庸置疑,已获多个研究的肯定,老年人使用他汀类药物要足剂量,即...
刘丰 主任医师 广州市第一人民医院
其实生活中,对于高血脂这个词,大家并不陌...
治高血脂,通过食物大蒜,洋葱,蕈类食物,...
高血脂并不是很严重的问题正常的人随着年龄...
高血脂疾病的发生和人们日常一些不良的饮食...
患者一定要控制高胆固醇的食物(例如猪肝,...
高血脂导致失明的原因?
高血脂是常见的一种疾病,高血脂症状有很多...
向您详细介绍高血脂症状,尤其是高血脂的早...
高血脂,什么是高血脂呢?高血脂的症是什么...
我们都知道高血脂对健康不好,也多少知道一...