调理月经不调的食物

病情分析：你好，调理月经不顺的常用食疗方法：1、黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。可用于女性月经过多，经期延长的调理。2、将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经不顺，经痛。3、藕节6个，红糖50克，煎服。可用于月经不顺的调理。4、干芹菜500克，2碗水，煎成1碗。常服可调理月经先期。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。祝你健康。

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

病情分析：你好，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。有利于月经的规律性。祝健康。

病情分析：您好、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等豆制品。蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等、肉类以牛肉、羊肉、猪皮、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类及奶制品都可以、月经不调禁忌食用寒凉食物、例如：螃蟹、西瓜、莴苣、海螺、黄瓜等多食有宜食物祝您早日康复。

你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.意见建议：治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。