你好,对于男性不育的治疗首先得改善不良的饮食习惯和生活制度。很多不育都是长期不良生活习惯造成的,比如吸烟会使得精子减少、精子活力降低,导致不育。夫妻双方要保持良好的健康状态和精神状态,尽量控制性生活频率,在排卵期内进行夫妻生活最容易受孕
你好,1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。2、适当摄入脂肪
您好,男性不育多吃蛋类和鱼子:是消化吸收后制造卵子或精子的原料,属高蛋白,应多吃。蛋类天天1—2只,吃鱼子要细嚼慢咽,细品卵黄美味,促进吸收。鱼子一次30—50g,每周1—2次。荤腥食物:多吃鱼类等水产品,如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌骨鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾等。
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