做爱的

传教士式　　这是一种最为传统的体位,如果那些调查结果还算可信的话,现在仍是人们最常采用的体位.它虽然不是最能令人兴奋的种类,但如果动作准确,不仅能使你享受到性爱的美妙,还能燃起你们全部的激情.　　做法：呈仰卧姿势,双腿分开,让他躺在你身上,好了--这样就可以让他进入了.　　如何变化：·还照上面那样做,但是在他进入时要将双腿伸直,夹紧,这样会给你的阴蒂带来强烈刺激.　　·改变一下角度：用双腿环住他的腿.这也有助于你控制他的冲刺.　　·在你的臀部下方垫一个枕头以使你的身体后倾,他就可以进入得更深.　　·让他躺在你上面,不过要移动到你身体上方的较高位置上,这样,他就要用双臂来支撑自己,也就不会把你压扁了.　　有利于：亲密的“第一次接触”,对维持勃起有困难的男性.而且,对那些不能控制射精,容易“乱开枪”的男性尤其有利.　　男下女上式　　恰如其名--就是指你位于他的上方.这可是大多数女性的至爱,因为采用这种姿势,她们就可以掌控全局而且能保持较深的插入.男性们也喜欢这种体位,因为他们几乎什么都不用做.如果你的伴侣平日占尽主导地位,用这种方法就可以帮你控制他的插入深度.如果他容易早泄,这种体位也会对你有所帮助--当他看起来像要到达高潮时,你可以及时放慢速度.　　做法：让他呈仰卧姿势,双腿略微分开,你爬到他身上,跨坐在他的臀部两侧,让他的阴茎进入你的阴道.　　如何变化：1.当你进入律动的节奏时,身体前倾,用他的骨盆区域摩擦你的阴蒂.这样你很快就能获得高潮.　　2.倾向他的胸部,翘起你的骨盆以获得G点高潮.　　3.如果你坐在他身上向下落去,你会使他更加深入.　　4.不要只是让他来冲刺,而要靠你自己上下移动来达到这种体位的最大功效.　　5.最后,可以试着以这种体位背对他,然后身体前倾,使他更加深入.　　有利于：想要控制插入深度和冲刺速度的女性.还有利于那些懒男人们.而且,在抽插时会感受到绝妙的阴蒂刺激.　　小狗式体位　　这是“从后方进入的性爱方式”,与“进入后方的性爱方式”相对(见84页“肛交”).因为这是犬类“恩爱”的方式,所以得此名称.男性们很喜欢这种体位,因为会有一点点邪恶的感觉,同时给予他们对进入与冲刺的控制权,能使他们更为深入.女性们喜欢这种体位的原因却在于它经常能刺激到G点,而且男性们也更容易接近她们的乳房,臀部和阴蒂.但这种体位也有一种缺陷,它会使很多女性感到疼痛.因为插入过深也就意味着阴茎有时会触到子宫颈,因此会产生疼痛.　　做法：用双手,双膝支撑身体,让他在后面抱着你的臀部,由后方进入.　　如何变化：1.放低身子,用手肘支撑,这样可以改变他进入的深度.　　2.跪在床边,将你的躯干放在床上.这样会使你体会到使用这一体位的轻松之处--不必在他冲刺时支撑自己的身体.　　3.对那些似乎额外强壮,想要有一次边缘体验的朋友,可以尝试将身体向床上倾斜,双臂曲起来支撑身体的重量(把头放在枕头上).让你的男友站立着接近你,将你的双腿抬起环在他的腰上,然后从后方进入.　　有利于：更深的插入;使性爱有一种更加邪恶的感觉;能刺激到G点.　　“各种各样的体位和动作的确挺棒,不过,没有什么能比得上跟自己的梦中情人用‘一上一下’的简单方式来做一次.”--丹,25岁　　站立式体位　　是“速战速决”式的性爱,但如果你们两个身高,体重相差太大,那就不太适用了.尽管站立式体位在电影中看起来很简单,真正实践起来却很困难.因为你要站着找到正确的进入角度,经常就会经受不住重力的考验,破坏这一激情的时刻.　　做法：你需要处于适合插入的高度上,这往往就意味着你要将一条腿盘在他的腰上.　　如何变化：1.让你的男友抱起你并且要扶住你.　　2.如果这样太困难了,想想找些什么东西能让你站在上面(不是很性感的举动,但的确有效).　　3.穿上高跟鞋--性感,而且还能将那些不能穿着走路的鞋子善加利用.　　有利于：喜欢尝试不同事物的情侣们;还有利于增进两人的亲密感;以及“速战速决”.　　并行式体位　　如果你追求的只是亲密的而不是激烈的性爱,这个体位就很适合你了,因为这种体位的运动幅度较小,激烈程度有限.这种体位的优点在于,整个过程需要很多“手工”.　　做法：两人并行躺着,将你的大腿放在他的腿上,他就能从更好的角度进入了.　　如何变化：1.将身体弯曲成勺子的形状(转过身去,让他贴住你的背),就会变成从后方进入的侧体位.　　2.弯曲膝盖环住他,让他以面对面的侧体位进入得更深.　　有利于：那些避免过度深入并且追求亲密的慢节奏性爱的朋友.　　肛交　　肛交在绝大部分女性的愿望列单上排名都比较落后,因为大多数女性仍把它看作是禁忌的体位,而且觉得使用这种体位做起来会很痛/会染上些恶心的东西/最糟糕的是她们会受到粗暴的对待.但这并不意味着没有人去尝试.根据著名的美国金赛机构的调查,大约有43%的女性曾尝试过肛交,但只有不到30%的人觉得有愉悦感.肛交也是一种高风险行为(想想HIV吧),所以做的时候一定要使用强力的保险套来保护自己,而且一定要他慢慢来.肛门区域的组织都十分脆弱且没有弹性(不像阴道),因而很容易撕裂.　　做法：肛交对大多数女性来说都是很痛苦的,因为要放松肛门肌肉(要同时放松两片括约肌)是很困难的.要克服这一点,最好的方法就是多涂些润滑剂,先将一只手指插入静止一分钟,然后向内推挤.这样有助于放松括约肌,阴茎进入时也就比较轻松了.我还要建议你使用以下这些最佳体位：　　1.仰卧,在臀部下方垫一个枕头.你可以把手放在大腿下面把大腿向后抬起以加大身体弧度,使他更容易进入.　　2.或者坐在他身上,向下将阴茎压入.　　3.或者采用从后方进入的体位.　　有利于：那些喜欢大胆行事的人.

你好，性交后会出现阴茎疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，阴茎在勃起后大量充血，而某些男性回血功能比较弱，造成性交后阴茎比较涨疼（一般会持续1到3个小时），这不是大问题，不必担心。有些是性交过于频繁也会有这种情况，适度控制自己即可。必要时可以查尿常规。

5种最简单实用性爱技巧性学权威肯定的表示：“大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮,只是不知道其中的方法而己.”最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的高潮制动点.报告指出,你所看到的阴蒂只是带来高潮欢愉的冰山一角.　　一,提高下腹部位置　　骨盆倾斜的角度会影响做爱时,　　男方抽送间撞击阴道壁的位置.　　适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高.　　虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,(将身体往上提,这方法也很有效).　　2,训练耻部肌肉的弹性　　你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度.　　毕竟,高潮的本质,就是子宫,阴道,直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单.而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂.所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸).　　三,对下腹部施压身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强.你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以；因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感.不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置.　　4,并拢你的双脚　　虽然A片女明星总是张着双脚做爱,　　现实生活中的女人伸直并并拢双脚才可以得到更大的快感(指的是利用传教士体位时).　　采取这个姿势的话,有两个方法：1,可以让你夹紧大腿肌肉,然后进一步容易刺激体内阴蒂.　　2,这也有助于摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群.例如在他插入之后,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然后他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感.　　5,寻求子宫的快感　　对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验.(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感.　　因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统.启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈.　　坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括：往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮.

你好,你的话很有意思,你说的型号不配可能是说性格合不来,也可能是说你们的性生活不协调,有自己的困惑和苦恼,我希望能帮你,还需要进一步沟通哦

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