练哑铃会影响身高吗？_即问即答

练哑铃会影响身高吗？ 疾病：提问于 2016-03-15 07:46: 病情描述：

如题。比如侧平举这样的动作会影响身高或者骨骼生长吗？我现在肩膀好窄。不是肉不够而是骨头就短。

回答1
举重练得多了确实会影响身高。但是一般练练哑铃的话，只要方法得到，不会影响身高。注意尽量避免站着举哑铃的动作。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答2
你好，如果说你要练哑铃的话，那么是需要看你的锻炼方式的，如果说是平卧推举，那么肯定是不会影响你的身高的，但是如果你是经常的站立举哑铃，那么对于身高是会有影响的，他有可能导致骨骼密度增加，但是长度不增加的因此建议的话就是说你的情况最好是慎重举哑铃的，其他就没有什么了
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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