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来月经喝红糖好吗
疾病：提问于 2016-03-15 07:28 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：来月经喝红糖好吗？应该注意吃什么食物才好呢？
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回答1
来月经如果感腹痛不适，可以服用红糖水，红糖水可以增加能量，活血行气，利于月经血的排出，对痛经有一定好处。所以月经期可以适当喝点红糖水。月经期还可以吃点含蛋白质、维生素、红枣，花生等铁质的食物和易于消化吸收的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物。
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回答2
来月经时要注意保暖，可以喝些红糖水，起保暖增加能量作用。其实来月经时要适当的运动，比如走路，才有助于经血的排出。一味的蜷缩或躺卧不利于经血排出。
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回答3
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