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考试焦虑
疾病：焦虑症提问于 2016-03-14 22:53 -
病情描述：
前段时间在上课我没有明确的目标,想做这,又想做那,最近我找到了目标,我想好好做,积累经验,以后自己也开店,,于是我想一心一意做好一件事,把工作做强,做大,做透,于是工作的时候我状态非常地紧张和焦虑,
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回答1
您现在的心理压力很大，需要调节建议您可以暂时放下过大的心理负担，心理负担太大，对您的事业不但没有好处反而有害处。可以给自己一段时间，暂且放下其他的琐碎事情，好好给自己做个明确的规划，这样更好。不要给自己太大的压力，要做到循序渐进
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