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怎么瘦腰和肚子？有什么好一点的方法吗？我
疾病：提问于 2016-03-14 20:56 -
病情描述：
怎么瘦腰和肚子？有什么好一点的方法吗？我只知道“每客”旗下的每客智能腰部减脂塑形带能帮助瘦腰和肚子，而且效果很好，那还有其他的方法吗？曾经的治疗情况和效果：没
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回答1
人到中年以后由于各种生理功能减退、体力活动减少，容易引起肥胖。建议您适当的增加体育运动量并注意控制饮食、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。减掉腹部赘肉的方法有很多。例如做仰卧起坐、俯卧撑、摇呼拉圈等来使腹部的赘肉减下去。任何运动都需要持之以恒的。
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回答2
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回答3
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