如何才能变白_家庭医生即问即答移动端

如何才能变白 疾病：提问于 2016-03-14 19:29: 病情描述：

如何才能变白原来练过俩年足球后来初一军训脸特别黑请问能变白吗如何变白额头上有俩道抬头纹怎么消除或者变的不是很明星

回答1
白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的白回来。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答2
可服用一阶段维生素C片和维生素E胶丸有助于美白。生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜和水果。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生
回答3
你好，这种情况合理的作息最重要了，当然也可以适当补充下维生素C。不过这些都是要一段时间的，欲速则不达建议，也可考虑一下光子嫩肤什么的。效果很不错
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
- 咨询相关医生
回答4
你好，一般情况下，后期注意保养好可以慢慢恢复正常的，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答5
你好！肠胃不好,睡眠不好都会引起脸色不好的,你可以到专业的美容店去做面部刮痧,刮痧能疏通经络,经络通了,气息就畅了,肌肤紧致了,肤色也会均匀了,脸部就会显得有生气了,还可以美白去斑。自已也可以在家做,用橄榄油再一个平时我们吃饭用的瓷调羹,不能用不绣钢的会把脸刮破的.或是买一个刮痧板都可以.
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
- 咨询相关医生