-
减肥后肌肉松弛怎么办？
疾病：提问于 2016-03-14 08:43 -
病情描述：
BR目前一般情况:生了小孩后稍微有点肥胖,选择了针灸减肥,瘦了8斤,现在感觉全身的肉都很松,我该怎么办呢?第一次问题补充:补充一下,可能是职业的原因,养成了不爱运动的习惯,也因此运动过一段时间,可是最终没有坚持下来,除了运动还有什么其他的办法吗?谢谢大家!
-
回答1
您好，减肥后肌肉松弛建议加强身体锻炼，这样就可以使皮肤紧致了。运动建议最好是选择瑜伽，瑜伽不仅可以达到紧致肌肉的目的，也可以塑造一个优美的体型，因此建议最好是选择瑜伽。不过做瑜伽运动后建议最好是再做一下仰卧起坐，这样可以更快达到的紧致肌肉的目的。
-
- 李国强 副主任医师 泌尿外科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：擅长前列腺炎，前列腺增生，阳痿早泄，精索...
-
-
回答2
-
回答3
坚持锻炼，这样才能达到健康完美肌肤，你那种中医减肥方法是快，去初了自身的水分，但没有真正达到减肥效果，有些脂肪有待消耗，您可以天天坚持锻炼可以使松弛肌肤变的紧绷健康漂亮！
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
-
回答4
健康指导：减肥后肌肉松弛，是因为你在减肥过程蛋白摄入不足所致。建议你饮食增加蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、牛奶等蛋白丰富的食物。还有通过有氧运动来让身材变得紧致，建议每天进行半小时的有氧运动，两种运动方式交替进行更好。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答5
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
