您好,根据你的描述,您服用了祛斑的护肤品没有效果。建议在选择护肤品的时候,一定要选择正规的护肤品,购买的渠道一定要选择官网。雪肌精对于美白的效果还是挺好的。但是有酒精会比较刺激。祛斑的话建议避免日晒。食材上可以美白的食物有,柚子,柠檬等!谢谢!
美白产品大多能抑制黑色素的生成,在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度阻断色斑的产生,这是防晒产品不能取代的功能。吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜,让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀,如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜,美白的效果往往会被抵消多吃些具有美白作用的食品,美白的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品,能抑制黑色素生成,加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等,含有大量维生素C,能有效美白肌肤,淡化和分解已形成的黑色素。
你好,健康指导:体重超重,很大的一个原因跟饮食习惯有关。回想一下自己有没有总喝饮料不喝白水的习惯,还有喜欢吃零售吃饭少的坏习惯,喜欢吃油炸食品。这些食品中含有很多隐形的盐和糖,所以多在家吃饭,多吃蔬菜和水果。少吃零售和饮料,改善不良饮食习惯是减肥的第一步。
你好,日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了,每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。
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