是不是青春期来了啊

你好,你的这种是青春期的表现.一些体征会依次出现.至于是否能长到180cm不能确定,不过多食蔬菜,多做拉伸运动,长高是没有问题的.

身高的遗传度为0.75,也就是说,成人身高的75%取决于遗传,仅25%取决于环境等因素.一般来讲,父母较高者,子女也较高；父母较矮者,子女也较矮.据此,子女的成人身高可用下列公式计算：儿子成年身高（厘米）=（父身高+母身高）除以2乘1.08,女儿成年身高（厘米）=（父身高乘0.923+母身高）除以2你这个刚刚开始发育应该是能够大幅度的长高的啊.青春期是第二生长高峰.也可能长到的你期望.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

从医学的角度上讲,喝牛奶对身高没有任何影响,身高的决定因素取决于基因,和外界条件没有联系.当然,如果营养严重不良会导致发育不正常而太矮,但是这个年代并不是以前的艰难的岁月,营养摄入完全满足日常身体所需!

男生一般发育年龄为12-23岁,也有个别提早或推迟点的.变声和遗精这些会慢慢的到来,等生殖器发育成熟就会有遗精.青春期一般在16周岁长的最快,建议多运动,多吃含钙的食物.能长多高这很难说,有可能不止180cm!

生殖器上方长毛这是第二性征的表现,也预示着青春期的到来.身高的问题这是不确定的,与遗传,后天锻炼,营养多种因素有关.要长个你可以多做些拉伸运动,如单杠,跳绳篮球,排球等运动都不错.