满脸的雀斑，我要注意些什么才行呢？_即问即答

满脸的雀斑，我要注意些什么才行呢？ 疾病：提问于 2016-03-13 03:42: 病情描述：

都说女人才为雀斑什么的烦恼，可我也烦恼啊，我的脸上就是满脸的雀斑，人家说老爷们可以晒黑点才行，可是我这就晒不黑，反而弄得雀斑越来越明显，去医院的美容外科检查，医生说雀斑一定要防晒，我这样就适得其反了。

回答1
您好，雀斑是皮肤的症状，但是和体内激素水平紊乱有很大关系，一般平时注意忌辛辣刺激饮食，不要抽烟喝酒，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。治疗方面可以选用阿达帕林凝胶局部涂抹，可以修复皮肤损伤，恢复正常皮肤，建议早晚各涂抹一次，一般可以连用2周以上，如果用药3天后症状不见好转则建议及时就医。
蔡明钢 副主任医师皮肤性病科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：诊治痤疮、癣病、白癫风、银屑病及皮肌炎、...
- 咨询相关医生
回答3
你好，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
- 咨询相关医生
回答2
你好，这个情况根据经验不是太严重，雀斑产生的原因有可能是遗传，如果你的父母有雀斑的话很有可能遗传给下一代。雀斑与肝脏有关。如果你的肝脏代谢色素的功能减弱的话，色素就会堆积，这样就会可能引起雀斑。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
- 咨询相关医生