你好,根据你的描述,你的问题是经常手淫.不知道今年你多大?是不是女性?经常手淫对身体健康肯定没有好处的。最好戒掉;如果到了结婚年龄可以结婚,有助于戒掉。
健康指导:手淫对身体有危害,建议注意饮食运动保养,如天天慢跑三十分钟,以促进机体的回复能力。同时建议饮食宜清淡易消化食物,营养丰富,品种多元化,多选择如鱼类、瘦肉、各种豆制品等营养价值高的食物。 少吃烟熏、纯热量食物;姜,葱,蒜等不宜;少吃油腻食物;少食油炸、冰淇淋、汽水,蛋糕等;
12岁的男孩子,经常手淫,曾经想戒,但是戒不掉,如果长期这样做易造成阳痿早泄等性功能障碍啊你好,建议你多参加体育锻炼,每天跑一跑步,或打一打球什么的,这样可以释放能量,转移注意力,平时不要看有刺激性的东西,内裤要肥大一些,早睡早起,被子不要太厚。这样就容易戒掉了。
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