快速缓解胃痛,可从热敷、调整饮食、按摩、服用药物、休息等方面着手。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.热敷:用热水袋或热毛巾敷在胃部,能促进血液循环,缓解痉挛性疼痛。
2.调整饮食:避免辛辣、油腻、生冷食物,选择清淡、易消化的食物,如米粥。
3.按摩:顺时针轻轻按摩胃部,有助于缓解胃部肌肉紧张。
4.服用药物:如奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、颠茄片等,需遵医嘱。
5.休息:保持充足睡眠,让身体得到放松,有利于胃部恢复。
胃痛可能由多种原因引起,若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院内科就诊。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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