我是腱鞘炎，手碰到就痛，拧毛巾也痛，提裤...

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。腕部制动，局部热敷，必要时行局部理疗或局部封闭，大多症状可消失；若长期反复发作，腱周、滑膜组织变厚，局部隆起可考虑手术治疗，切除增厚的滑膜及筋膜。注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。祝你健康

您好，腱鞘炎的治疗可以采用局部热敷，适当按摩等疗法以缓解症状。腱鞘炎因不能应用药物治疗，其症状缓解可能较慢，一般在平时注意患处休息，避免局部负重，局部保暖，症状逐渐缓解。

腱鞘炎可以用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效。对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部　分腱鞘，效果也很好。平时注意不要劳累，不要搬运重物，注意保暖。

腱鞘炎一般情况下是因为长时间的不正确姿势引起，如打电脑，玩手机，或者经常运动一个姿势建议您可以选择做针灸理疗，或者做小针刀治疗，必要的时候可以选择封闭等治疗

你好，腱鞘炎又叫弹响指。多表现为疼痛不能弯曲，活动时伴有弹响音。建议，可以小针刀剥离被卡压的腱鞘松解治疗，或是用封闭疗法治疗。