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痛风和风湿要注意什么
疾病：痛风提问于 2016-03-12 01:36 -
病情描述：
问题描述:痛风和风湿要注意些什么?应该怎么样调养身体呢?最近脚趾无故的痛怀疑是痛风或者风湿
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回答2
日常生活中,用正确的方式使用关节,可对关节起到保护作用,而错误的姿势或用力不当会使关节发生疼痛,受损,甚至加重类风湿性关节炎的病症.以下介绍几种正确的方法：1,用手拿起碗,碟或其他重物时,尽量用双手而不用单手;用掌面和手腕托持,而不要用手指拿着.2,挽购物袋等重物时,不要用手指挽住受力,应放在前臂上,以减轻手指负担.3,对髋,膝和脊椎关节的保护,能坐着做的工作,就不要站着做,更不要弯腰做,以减轻脊柱的负担.应注意间歇性休息,经常变换姿势.风湿性关节炎诱发或者加重的因素是气候的变化,干燥,温暖的环境无疑对风湿性关节炎的发作和减轻风湿性关节炎病症有积极作用.
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回答1
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